Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 64.63g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Арахисовая Паста, Паштет из Куриной Печени, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофельный Суп. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|