Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 106.85g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Помидоры, Сыр Сулугуни, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Персики, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Королек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|