Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 92.33g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Помидоры, Яйцо. Dinner: Конфета, Чай, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Перекресток Арбуз, Мёд, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|