Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 113.28g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, Кофе Эспрессо, Яйцо в лаваше с ветчиной. Lunch: Владхлеб Суфле Сливочное, Зеленый Чай, Вафли с шоколадной крошкой, Баклажан, Говядина. Dinner: Дыня, Grimbergen Пиво, Рагу, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вафли с шоколадной крошкой, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|