Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 54.74g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой. Dinner: Печеночный Торт, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Банан, Печеночный Торт, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|