Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 92.52g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bombbar Соус Карри, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Котлета Куриная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Бондюэль Кукуруза , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|