Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 47.07g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Latte, Caffè Espresso, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao . Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Club Premium Sugo di Pomodoro Ciliegino con Melanzane, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Dinner: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Twinings Thè, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao , Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Pesca, Mandorle. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serenatarquini's Weight History
|