Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 89.93g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|