|
Маленькие, маленькие шаги , зато точно в минус
|
52.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 64.55g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Сыр Milbona, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Piccolini, Помидоры, Сыр Milbona, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|