Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
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62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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1772 kcal
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Fat: 44.57g | Prot: 123.03g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Merci, Bell Plantation PB2, Il Viaggiator Goloso Corn Flakes Biologici, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Certossa Pan Bauletto Integrale, Orco Senape in Grani, Rucola, Conad Sottilette Light, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada. Dinner: Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale, Happy Harvest Bulgur e Quinoa, Logrò Funghi Chiodini, Orogel Contorno Leggerezza. Snacks/Other: Yulty Gelato Artigianale Cacao, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Yulty Gelato Proteico al Caffè, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Max Protein Bombitos Flup, Lidl Gallette di Riso, Campiello Biscotti Digestive, Noci Sgusciate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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