Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 95.16g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Курица кари, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Курино-кабачковые котлеты, Пятерочка Груша Сезонная , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Курино-кабачковые котлеты, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|