Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 70.31g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. Dinner: Белый Хлеб, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Кофе, Nestle Шоколадные Шарики, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|