Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 57.20g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Малиной, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Булгур с Овощами, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|