Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
52 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 42.23g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер, Хлебец, Клубника, Банан, Оливковое Масло, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Киви, Банан. Dinner: Хлебец, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Соня Алчеева's Weight History
|