Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 89.43g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Чай, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Сахар, Коньяк, Кофе (Растворимое), Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|