Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 40.49g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Snickers Батончик, Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Супрадин Таблетки Шипучие, Витамины Алфавит . Lunch: Лента Ветчина , Белсыр Сыр Gouda Gold, President Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Булочка Французская Штучка , Чудо Сырок Глазированный Три Шоколада. Dinner: Витебское Молоко Ацидофилин, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Нектарины. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Пестравка Молоко 3,2%, Joyco Драже, Яблоко, Меркурий Батончик-Мюсли Клюква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|