Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 39.15g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|