hdnxisis's Journal, 25 Sep 19

요가를 시작했다. 동작이 안된다ㅋㅋㅋ
61.6 kg Lost so far: 33.5 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2019:
1567 kcal Fat: 60.86g | Prot: 77.35g | Carbs: 186.53g.   Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 서울우유 저지방우유, 깍두기, 계란찜, 콩밥. Lunch: 고등어조림, 돼지고기볶음, 부추무침, 된장국, 잡곡밥. Dinner: 깍두기, 계란찜, 콩밥. Snacks/Other: 파베 초콜릿, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 칸타타 스위트 아메리카노. more...
320 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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