Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 38.52g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Сосиска в Тесте. Lunch: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|