Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 72.37g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Помидоры Черри, Редис, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фарфалле , Кофе. Dinner: Куриный суп с овощами и лапшой, Творожные маффины с грушей. Snacks/Other: Творожные маффины с грушей, Магнит Слива. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 45 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|