Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 128.10g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Форель Слабосоленая, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|