Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
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68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2019:
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2485 kcal
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Fat: 63.93g | Prot: 169.08g | Carbs: 289.37g.
Breakfast: Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Noci, Noi Voi Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Britti Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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