Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 124.85g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Инжир, Сливы, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|