Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 46.05g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Витамины Алфавит , Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Летний День Молоко 3,2%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Gallina Blanca Куриный Бульон с Пониженным Содержанием Соли , Первым Делом Пельмени . Dinner: Витебское Молоко Ацидофилин, Нектарины, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Snacks/Other: Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Магнит Мандарины, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Магнит Мандарины, Суфле из Ряженки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|