Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 92.18g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Energy Smart Гречневая Каша с Овощами. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, NL International Lemon Biscuit. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|