Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 100.59g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (без Кожуры), Перекресток Фунчоза с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|