Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 78.34g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо Всмятку. Lunch: Виктория Филе Куриное с Грибами, Простоквашино Сливки 20%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Вдохновение Конфеты, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|