Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 101.42g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Лангустины, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лента Какао Порошок. Lunch: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|