Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 74.97g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Творожинка Творог с Клубничным Вареньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|