Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 79.62g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Санта Бремор Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Фунчоза, Курица Вареная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Зеленое Яблоко, Морковь, Шарлотка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|