Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2310 kcal
|
Fat: 126.48g | Prot: 125.57g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Крекер Ржаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Шоколадница Латте, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Яблоко, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|