1 kilo más por el 18 🙄 a ponerse las pilas que hay que bajar 9 kilos de aquí a diciembre si o si
|
69.1 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
682 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 87.02g | Carbs: 21.89g.
Lunch: Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola. Dinner: Palta, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Atún en Agua (Enlatado). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Y yo 10! 💪🏻 vamos que se puede!
23 Sep 19 by member: NachitaFlores
|
Animo, pero cuidado con bajar de la tasa metabolica basal para lograrlo.
23 Sep 19 by member: hanscon z
|
26 Sep 19 by member: Leylamedi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leylamedi's Weight History
|