Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 51.40g | Carbs: 283.79g.
Breakfast: Мёд, Мистраль Зеленая Гречка, Вологжанка Ряженка 4%. Lunch: Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Гречка. Dinner: Просто Мёд , Каждый День Курага . Snacks/Other: Эко Снек Фруктовый Батончик Банан с Яблоком, Изюмом, Апельсином и Корицей, Молочная Культура Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|