Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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2281 kcal
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Fat: 37.92g | Prot: 138.60g | Carbs: 339.92g.
Breakfast: La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo. Lunch: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, BIOdì Mini Gallette di Mais, Sale, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. more...
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steady weight
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