Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 101.38g | Carbs: 227.99g.
Breakfast: Морковь, Гуляш из Говядины, Запеченный Картофель, Избенка Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком 2.5%, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсянка. Lunch: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Нектарины, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: President Сыр Бри, Мюсли с Обезжиренным Молоком, Zott Jogobella Light, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеченное Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|