|
Тот же вес, включаем контроль.
|
77.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
5255 kcal
|
Fat: 229.55g | Prot: 158.59g | Carbs: 637.47g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло, Лента Котлеты Пожарские, O'Green Спагетти. Lunch: Лента Котлеты Пожарские, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: XXI Power Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|