Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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50.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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1317 kcal
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Fat: 51.72g | Prot: 110.17g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Olio di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio, +Watt Soy Whey, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Zucca. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità), Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Pere Abate, Sale, Invernizzi Gallette di Grano Saraceno e Riso, Uovo, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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