Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2791 kcal
|
Fat: 123.28g | Prot: 116.94g | Carbs: 305.05g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Лидкон Геркулес, Mlekovita Сыр Маздамер. Lunch: Шебекинские Макароны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебная Нива Хлеб Гречишный Бездрожжевой. Dinner: Спартак Печенье Юбилейное Классика, Груша, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Творог 1%, Нежино Кукуруза. Snacks/Other: Дыня, Коммунарка Конфеты Трюфели, Коммунарка Конфеты Трюфели, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|