Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2142 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 106.88g | Carbs: 236.34g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сметана 20%, Амка Творог 9%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Астория Томатная Паста. Dinner: Эконива Кефир 3,2%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Круглый Год Ядра Орехов Фундука Сушеные, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|