Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 52.68g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фарфалле , Кофе. Lunch: Русское Море Сёмга Малосоленая, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Простоквашино Сливки 10%, Кабачковый суп-пюре. Dinner: Тажин из индейки с фасолью. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|