Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
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101 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2019:
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1210 kcal
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Fat: 33.01g | Prot: 98.05g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Pomodori Ciliegini, Eurospin Arrosto di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Dinner: Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio), Pasta al Pomodoro. Snacks/Other: Max Sport Barretta Proteica Cioccolato, Net Integratori Native Micellar Casein (30g). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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enzo p89's Weight History
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