Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 44.91g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Магнит Банан, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом , Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ленивые Голубцы, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|