Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 72.69g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Подсолнечное Масло, Сердце Свиное, Картофель Отварной. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|