Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 56.65g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Karums Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Микоян Карбонат Московский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Бургер Кинг Латте. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арбуз, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|