Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 81.64g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Куриное, Молочные Продукты Хлеб Бородино. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|