Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 75.12g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Посиделкино Печенье Овсяное Классическое , Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Lunch: Яблоко, Кофе, Посиделкино Печенье Овсяное Классическое , Чернослив Свежий, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Dinner: Сушеное Манго, Творог 5%, Помидоры, Белебеевский Сыр Мраморный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|