|
Опять привес😬
|
60.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 51.00g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Зеленый Лук, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Помидоры, ТВХ Ролл Пшеничный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. Dinner: Зеленый Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Doppel Herz Омега-3, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|