Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 117.90g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Яшкино Печенье Овсяное, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Жареное Яйцо, Митколь Сосиски Венские, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Митколь Сосиски Венские. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|