Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 60.84g | Carbs: 217.33g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Сдоба с Корицей, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ИП Васильева Н.А Хлопья Овсяные. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Край Каравай Круассан со Сгущенкой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|