Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
2356 kcal
|
Fat: 118.79g | Prot: 106.95g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Моя Запеканка Запеканка Моя, Огородников Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Магнит Перец Болгарский Гриль. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Моя Запеканка Запеканка Моя. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Сухарики Сдобные , Моя Кухня Канеолони. Snacks/Other: Ижмолоко Йогурт Фитнесс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семён cбк's Weight History
|